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男性蹲马步的好处

  • 2021-10-08 10:21:07 来源:
  • 在性生活过程中,大腿肌肉及腰腹部、臀部、骨盆深部的协调和控制最为关键。蹲马步能使男性腰腹部肌肉的力量得到加强,有助于性生活时支撑体位,且不易疲劳。并使男性骨盆肌肉也得到锻炼,从而増加整个骨盆和阴茎的血液供应量,促进勃起,还可改善自身对射精的控制