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饮食原则

  • 2022-01-08 09:07:38 来源:
  • 1.对脱发者,除针对病因治疗外,饮食应多样化,要多摄入植物蛋白、维生素E、黏蛋白、骨胶质以及碘、钙、铁等微量元素,如豆类、豆制品、新鲜蔬菜水果、芝麻、猪骨髓、乳类、海带、紫菜、黑木耳等。

    2.白发或脱发者,禁忌烟酒刺激之物。

    3.脱发者平时宜少食糖或脂肪含量高的食物。